zwiększenie motywacji

Czasami żeby mieć konkretne efekty, należy konkretnie zapierdalać. Jednocześnie, należy zadbać o produktywność, czyli o to, żeby nie zapierdalać, dla samego zapierdalania ;), ale robić rzeczy naprawdę ważne. Niekiedy osoby o wysokiej reaktywności wpadają w trans codziennych działań, wykonując je bez większego zastanowienia i analizy, przez co wiele z tych działań jest mało efektywnych. Dlatego […]

Ile razy zdarzyło Ci się zawalić jakieś ważne spotkanie, albo nie zrealizować planu ze względu na słabą kondycję fizyczną czy chorobę? Ile dni w roku tracisz chorując, jak bardzo spada Twoja efektywność, gdy jesteś osłabiony? Często wydaje nam się, że jesteśmy niezniszczalni i gdy pojawia się sezon gryp, zwala nas z nóg i okazuje się, […]