Jak zachować wysoką aktywność życiową? cz.5 – Twoje ciało może Ci pomóc, albo bardzo przeszkodzić
Ile razy zdarzyło Ci się zawalić jakieś ważne spotkanie, albo nie zrealizować planu ze względu na słabą kondycję fizyczną czy chorobę? Ile dni w roku tracisz chorując, jak bardzo spada Twoja efektywność, gdy jesteś osłabiony? Często wydaje nam się, że jesteśmy niezniszczalni i gdy pojawia się sezon gryp, zwala nas z nóg i okazuje się, […]